L'activité physique et la Naturopathie !
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21/01/2023
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L'origine du SHIATSU
Le mot « SHIATSU » vient du japonais et signifie « pression des doigts ». Il s’agit d’une technique de massage inspirée de la médecine traditionnelle chinoise.
Comme la plupart des massages asiatiques, le massage shiatsu est fondée sur le principe des lignes d’énergie présents dans l’organisme, appelé QI (énergie).
On les appelle les méridiens. Chaque méridien est relié à un organe et est composé de points énergétiques (points d’acupuncture).
Le massage SHIATSU se réalise par pressions de certains points réflexes. Il s’agit d’un massage thérapeutique dans la prévention de santé et l’harmonisation des organes mais il peut aussi être utilisé comme massage de relaxation ou massage bien-être.
Les bienfaits
– Harmonise les organes et la santé globale,
– Atténuer le stress et les tensions,
– Assouplir les muscles,
– Relance l’énergie,
– Calme l’esprit face au stress, la nervosité et l’anxiété,
– Régule le sommeil,
– Améliore la circulation sanguine,
– Renforce le système immunitaire et digestif,
– Soulage les tensions articulaires, musculaires et maux de dos,
– Draine le système lymphatique.
Déroulement d'une séance
La séance de massage commence par un bilan physique, émotionnel et psychique ou à travers un dialogue et le toucher des points d’acupuncture et de zones de réflexes. Le « Shiatsu-shi » et le « Jusha » (la personne qui reçoit le shiatsu) dressent une carte des déséquilibres énergétiques.
Par la suite, le « Shiatsu-shi » emploie des pressions et des relâchements sur les trajets des méridiens d’acupuncture, des étirements afin de rétablir ou d’entretenir l’équilibre du corps et de l’esprit. Il travaille aussi certaines zones d’acupuncture soigneusement choisis en fonction du bilan établi en début de séance.
Tarifs
1 heure = 60€
Forfait 5 massages : 275€
Forfait 10 massages : 520€
30 minutes = 30€
Forfait 5 massages = 130€
Forfait 10 massages = 250€
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