L'activité physique et la Naturopathie !
Pourquoi l'activité physique est importante en naturopathie ?
21/01/2023
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Pourquoi l’activité physique est importante en naturopathie ?
Le mouvement c’est la vie !
Permet de stimuler les émonctoires : portes de sorties des déchets de ton organisme
Permet de diminuer les douleurs et tensions physiques grâce au renforcement des muscles
Aide au bien être mental en liberent les tensions et les tensions physiques et mentales
L’activité physique permet de masser les organes et de faire circuler les déchets
En extérieur, le sport vous permet de respirer à plein poumons et d’oxygéner toutes vos cellules.
Les mouvements répétés vont permettre le déverrouillage des articulations et de faire circuler le sang et la lymphe.
Notre corps a besoin d’être en mouvement au moins 20 minutes par jour.
Alors n’hésite pas à faire tes déplacements à pieds, à nager, danser et faire du sport entre amis.
Emmanuelle Miffre
06 50 33 63 57
emmanuelle.naturopathe@hotmail.com
Qu'est ce que vous pouvez faire en plus de la séance en médecine chinoise pour renforcer le poumon durant cette saison?🍂
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19/11/2022
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Tu as sans doute déjà entendu parler du gluten, mais concrètement c’est quoi ? pourquoi est-ce mauvais pour la santé ? Quelles sont les manifestations d’une intolérance au gluten ?
13/09/2022
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Vous avez sûrement déjà entendu ce nom à travers des magazines, des blogs, des articles du bouche à oreille et bien d’autres...
02/08/2022
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